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Aliments

Calorie Oasis Orange

100 grammes de la boisson Oasis à l’orange :

Composition nutritionnelle :

  • Glucides : 9,9g
  • Lipides : 0g
  • Protéines : 0g
  • Calories : 41 Kcal

Quel est le nombre de calories présentes dans l’Oasis Orange ?

Oasis Orange est une boisson sucrée à base d’orange qui, avec 80 % d’eau de source, fournit environ 102 kcal par verre de 250 ml. Cela équivaut à l’apport calorique d’un verre de Coca-Cola. Comme elle ne contient que 12 % de jus de fruit concentré, elle ne peut pas être qualifiée de « jus de fruit ». Cette boisson douce tire ses glucides du fructose naturel et du sucre complémentaire.

Les mystères de la production d’Oasis Orange

L’Oasis Orange doit être consommé rapidement après ouverture et conservé au réfrigérateur, car il ne contient pas de conservateurs. Si vous examinez sa composition, vous découvrirez un ingrédient surprenant : l’extrait de paprika. Utilisé comme colorant naturel, cet extrait apporte une teinte vibrante à la boisson. En somme, l’Oasis Orange se compose simplement d’eau, de jus d’orange et de sucre.

Évolution historique de la marque Oasis

Oasis s’est diversifiée depuis sa création par la société des eaux de Volvic en 1966, où l’originalité résidait dans la combinaison d’eau de source et de jus de fruits. La gamme s’est enrichie avec des options telles que le thé glacé à la pêche et des boissons matinales contenant 30 % de fruits. Pour répondre aux besoins de consommation allégée, Oasis zéro a été introduite, offrant seulement 7 calories et 1,2 g de sucres pour 100 ml grâce à l’utilisation d’édulcorants. En moins d’une décennie après son lancement, l’Oasis Orange fut complétée par quatre nouvelles saveurs fruitées.

Orange, un atout pour votre régime

Lorsque l’on suit un régime, il est conseillé de privilégier l’eau pour une hydratation sans apport calorique. Évitez les boissons sucrées comme Oasis Orange qui, bien qu’occasionnellement tentantes, sont riches en sucres et favorisent l’accoutumance au goût sucré. Au petit-déjeuner, choisissez plutôt un jus de fruits à 100 % pour leur apport en vitamines et minéraux ; ils ont un apport calorique similaire à celui d’Oasis Orange, mais sont plus bénéfiques pour la santé. Pour le reste de la journée, si vous souhaitez varier, ajoutez simplement une rondelle de citron à votre eau.

  • Privilégiez l’eau pure pendant un régime.
  • Limiter la consommation d’Oasis Orange et autres boissons sucrées.
  • Optez pour un jus de fruits pur à 100 % au petit-déjeuner.
  • Personnalisez votre eau avec du citron le reste du temps.

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